Что такое микробиом кожи?

На поверхности человеческого тела обитает множество разнообразных бактерий и других микроорганизмов. Они являются неотъемлемой частью нашего организма, но не все «соседи» дружелюбны, а баланс между различными микроорганизмами может легко нарушаться, приводя к неприятным симптомам и даже патологическим состояниям. Далее в статье эксперты бренда Бархатные ручки подробно расскажут о функциях микробиома кожи, какие факторы на него влияют и как поддерживать его естественный баланс.

Значение и особенности

Многообразие различных микроорганизмов, которые обитают на поверхности кожи и незаметны невооруженным взглядом, называют микробиомом. У одного и того же человека микрофлора может заметно различаться на разных участках тела: чем лучше сбалансирован ее состав, тем выше сопротивляемость к воздействию внешней среды.

Микробиом является важной частью кожного барьера. Как правило, он формируется после рождения, а с возрастом становится более стабильным. Однако его характеристики могут меняться в течение жизни под влиянием различных факторов.

Миллионы разнообразных бактерий приносят весомую пользу:

1. Регулируют водный баланс и обеспечивают профилактику сухости за счет выработки компонентов натурального увлажняющего фактора.
2. Синтезируют необходимые вещества для поддержания физиологичного для кожи уровня рН.
3. Укрепляют естественный барьер и предотвращают чрезмерное размножение патогенных микроорганизмов.
4. Помогают защитить эпидермис от неблагоприятного влияния перепадов температуры, загрязнений, ветра, ультрафиолетового излучения.
5. Способствуют активному восстановлению и обновлению кожи.

Возможно ли нарушить естественный баланс микрофлоры? На практике это случается достаточно часто, под влиянием различных факторов активизируются патогенные бактерии, что неблагоприятно влияет на состояние и внешний вид кожи. Среди наиболее частых причин нарушения микробиома можно выделить несколько.

• Погодные условия. Колебания температуры и влажности, сильный ветер, ультрафиолетовое излучение могут сменять друг друга или действовать одновременно, усложняя процесс адаптации кожи.

• Техногенные факторы. Загрязненный воздух или слишком жесткая вода в регионе — незаметные враги нашей кожи. Часто они приводят к сухости и повышенной уязвимости, провоцируют дискомфорт и тусклый оттенок.

• Вредные привычки. Они отражаются на работе всего организма и могут нарушать обменные процессы, что приводит к преждевременному старению и снижению барьерных способностей кожи.

• Несбалансированный рацион. Недостаток питательных веществ или большое количество сладкой, жирной или слишком соленой пищи может отразиться на состоянии кожи лица и тела.

• Стрессовые условия. Напряженность и эмоциональные переживания могут приводить к истощению ресурсов организма, влиять на самочувствие и работу многих систем и органов.

• Неправильно подобранный уход. Чрезмерное очищение, регулярное использование антибактериальных средств, частое отшелушивание — распространенные ошибки, которые приводят к нарушению баланса микробиома.

• Применение антибиотиков. Они могут действовать системно на весь организм, в результате страдают не только патогенные микроорганизмы, но и хорошие. Это приводит к уязвимости кожи и нарушению ее барьерных способностей.

На поверхности тела любого здорового человека обитают полезные, нейтральные и патогенные микроорганизмы. В норме «хороших» соседей больше. И если баланс сохраняется, то кожа выглядит свежей, упругой и увлажненной. Когда он нарушается, активизируются патогенные бактерии, снижаются барьерные способности эпидермиса и повышается уязвимость. В результате может появляться сухость, стянутость, покраснение и раздражение, повышенная чувствительность. А значит, коже необходима дополнительная забота и внимание, подходящие косметические средства с продуманным составом и активным действием.

Как восстановить и поддерживать естественный микробиом?

Важная роль бактерий на поверхности нашей кожи не вызывает сомнений. А значит, необходимо сохранять баланс различных микроорганизмов для пользы лица и тела. Это позволит избежать сухости, раздражения и покраснения, укрепить природную защиту.

Применение косметики для микробиома кожи и соблюдение простых правил — основа бьюти-рутины. Такой подход позволит получить заметный результат в домашних условиях, позаботиться о красоте и молодости кожи.

Ухаживающая косметика

Для активного восстановления микробиома кожи выбирайте ухаживающие средства с комплексным действием. Они помогают поддерживать водный баланс, обеспечивают поступление необходимых питательных веществ и стимулируют процессы обновления, укрепляют защитный барьер.

Жидкое крем-мыло Бархатные ручки Для меня и моей семьи обладает деликатной очищающей формулой и предназначено для ежедневного применения. Оно позволяет легко смыть различные загрязнения и патогенные микроорганизмы, дарит чувство комфорта и свежести после каждого использования. Активные компоненты в составе:

1. Натуральное масло авокадо обладает питательным и смягчающим действием, насыщает ценными липидами и помогает контролировать испарение влаги кожей.

2. Пантенол дарит успокаивающий эффект, убирает покраснение и сухость, активизирует восстановление.

Крем Бархатные Ручки Основной уход обеспечивает базовый ежедневный уход для поддержания нежности и гладкости рук. Средство обладает легкой текстурой, мгновенно впитывается и заботится о чувстве комфорта. Крем не оставляет липкости и жирной пленки.

Активные ингредиенты в составе:

1. Кокосовое масло помогает поддерживать упругость и эластичность, смягчает и активно питает, восстанавливает липидный барьер и подкрепляет естественную защиту кожи от неблагоприятного влияния среды.

2. Витамин В3 способствует обновлению и помогает выровнять тон.

3. Экстракт алоэ дарит смягчающее и тонизирующее действие, помогает успокоить раздражение и покраснение, освежает и восстанавливает водный баланс.

4. Аллантоин обладает смягчающим эффектом, увлажняет и способствует обновлению.

5. Масло виноградных косточек отличается выраженными антиоксидантными свойствами, смягчает и насыщает необходимыми витаминами, способствует сохранению молодости и красоты.

Обратите внимание! Ухаживающие кремы для восстановления микробиома кожи помогают добиться локального результата. Однако если у дисбаланса есть внутренние причины, то не обойтись без комплексного подхода. А еще — без консультации врача.

Основные советы

Соблюдая простые рекомендации, вы сможете позаботиться о балансе микроорганизмов для ухоженного состояния рук, лица и тела. Как восстановить микробиом кожи и поддерживать его стабильность?

Уделяйте внимание сбалансированному питанию

Для этого употребляйте достаточно белков, полезных жиров и сложных углеводов каждый день, следите за количеством сахара и соли в повседневной пище и напитках. Это позволит обеспечить организм необходимыми питательными веществами.

Избегайте вредных привычек

Заменяйте их полезными для здоровья ритуалами: пешими прогулками, занятиями любимым спортом и другими.

Соблюдайте режим

Грамотно составленный распорядок дня нужен не только детям, но и взрослым. Поэтому старайтесь регулярно чередовать работу и отдых, ложиться спать в одно и то же время (желательно не позже 23:00).

Контролируйте влияние стресса

Снизить психологическое напряжение поможет хобби, медитации, активные физические тренировки. Они позволяют избавиться от лишнего напряжения и дарят положительные эмоции.

Откажитесь от чрезмерного очищения

Для регулярного мытья рук и тела выбирайте деликатные средства с ухаживающими компонентами в составе. Они бережно удаляют различные загрязнения и не провоцируют сухость, чувство стянутости.

Подберите оптимальную частоту отшелушивания

Регулярное удаление ороговевших клеток способствует активному обновлению кожи и дарит ей гладкость. Однако не стоит повторять процедуру слишком часто. Стандартная периодичность применения скрабов и пилингов — 1–2 раз в неделю. Однако все зависит от плотности, чувствительности и текущего состояния вашей кожи.

Контролируйте внешнее воздействие

Для этого старайтесь защищать кожу от влияния ветра, перепадов температуры и ультрафиолетового излучения при помощи подходящих средств. Это позволит снизить неблагоприятное воздействие и укрепить естественный барьер.

Теперь вы знаете больше о важной роли микробиома кожи для человека. Бактерии поддерживают защитные способности эпидермиса и водный баланс, укрепляют естественный барьер, чтобы предупредить и уменьшить неблагоприятное влияние внешних факторов. Подходящие косметические средства помогут избежать нарушения микробиома кожи и восстановить природный баланс.